Prawie pół kwintala za nami
Polacy, odwagi! Schudliśmy już 47 kilogramów, po dwóch i pół miesiącach diety i ćwiczeń fitness. To niezły wynik, ale ostatnio przechodzimy kryzys
Polacy, odwagi! Schudliśmy już 47 kilogramów, po dwóch i pół miesiącach diety i ćwiczeń fitness. To niezły wynik, ale ostatnio przechodzimy kryzys
Zobacz też: Bieżnia (sprzęt sportowy). Bieżnia na stadionie Schemat typowej bieżni lekkoatletycznej Bieżnia - specjalnie wydzielona część stadionu sportowego, w postaci pasa okalającego boisko. Typowa bieżnia lekkoatletyczna jest owalem o obwodzie 400 m, co odpowiada jednej długości okrążenia stadionu. Bieżnia Ten artykuł dotyczy obiektu sportowego. Część bieżn
Ergometr wioślarski ergometr wioślarski Ergometr - maszyna, która umożliwia treningi wioślarzom. Głównie służy do utrzymania formy podczas sezonu zimowego, w którym wioślarze nie mogą trenować na wodzie. Doskonale odwzorowuje czynności wykonywane na wodzie. Linki zewnętrzne Ergowiosła - Halowe Mistrzostwa Polski w Wioślarstwie - www.ergowiosla.pl Zobacz galerię na Wik
Gryf (kulturystyka) Gryf - element sztangi w formie pręta zakończonego obrotowymi tulejami, na które zakłada się obciążniki. Występują różne rodzaje gryfów np. gryf łamany służy on do kształtowania bicepsów. gryf prosty najczęściej używany do wyciskania na klatkę piersiową lub barki. kratownica to gryf do kształtowania tricepsów i bicepsów. gryf krótki tak zwany hantl