Newsy na dziś

Portal internetowy w całości poświęcony zagadnieniu fitness. Codzienna dawka wciągających treścią newsów oraz interesujące materiały filmowe, ilustrujące jak prawidłowo wykonywać większość znanych w fitness ćwiczeń.

Jak wybrać fitness klub?

Wiele osób, chcąc zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić zgrabną sylwetkę, decyduje się na zakup karnetu do siłowni czy fitness klubu. Przyszli klienci często popełniają błąd bez zastanowienia dokonując wyboru klubu. Trzeba jednak pamiętać, że my sami jesteśmy odpowiedzialni za to, do jakiego miejsca trafimy. Jako klienci mamy prawo pytać i wymagać. Warto odwiedzić kilka fitness klubów, aby na koniec wybrać najbardziej odpowiedni dla nas. kobieta.wp.pl

Popracuj nad swoją kondycją i sylwetką. Za darmo w WPKiW

- Fitness w parku to najlepszy sposób na piękną sylwetkę, zdrowie i czekoladową opaleniznę, a ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu zieleni ma właściwości terapeutyczne - przekonuje Anna Znamirowska, rzeczniczka Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku.

Żywiec będzie miał superpark wodny. Za 18 mln euro

Estetyczne hale z basenami pływackimi i rekreacyjnymi, kompleksem saun i centrum fitness, baseny zewnętrzne, parking na ponad 200 samochodów - tak ma wyglądać Żywiecki Park Wodny SPA. Starostwo szuka inwestorów, którzy będą zainteresowani jego wybudowaniem

Funk dance w sam raz dla nastolatków na wakacje

Kilkadziesiąt dziewczyn wzięło w czwartek udział w pierwszych zajęciach funk dance organizowanych w ramach akcji „Wyciągamy młodzież z bramy”. Młodzi ludzie będą mogli też potrenować boks, tai-chi, aikido, hip-hop, bollywood dance czy fitness. Wszystko za darmo.

Fitness na kanapie

Po powrocie z pracy zalegasz na kanapie i oglądasz ulubiony serial, przegryzając chipsy lub paluszki? Jeśli tak wygląda większość twoich wieczorów w ciągu tygodnia, w krótkim czasie możesz spodziewać się oponki na brzuchu, bólu kręgosłupa i ogólnego pogorszenia kondycji. Poniżej znajdziesz zestaw ćwiczeń, które pomogą ci spalić kalorie i wzmocnić mięśnie przy okazji wieczornego odpoczynku przed telewizorem. kobieta.wp.pl

Atrakcje basenu: bicze szkockie z laseroterapią

Uroczyste otwarcie zielonogórskiego aquaparku i hali sportowej już w sobotę. Na pierwszych klientów czeka kompleks odnowy biologicznej, studio fitness i wodna restauracja

Księżniczka i trener w końcu powiedzieli sobie "tak"

Powiedzieli sobie "TAK"! Szwedzka następczyni tronu księżniczka Wiktoria po ośmiu latach narzeczeństwa poślubiła w sobotę w Sztokholmie swojego narzeczonego, trenera fitness Daniela Westlinga. Na uroczystość przybyło wiele znanych osobistości.

Sukienka, szminka i sztanga pomogą bezrobotnym paniom

Warsztaty dla szukających pracy to zwykle nudnawe lekcje pisania CV i listów motywacyjnych. Tym razem ma być inaczej. Piętnastu kobietom pomóc mają trenerzy fitness, wizażyści i fryzjerzy

Instruktor fitness nowym męskim Kopciuszkiem: O tym, jak żaba księciem się stała

Z wybiciem północy w sali balowej zatańczą pierwszego walca. Arystokratą z awansu będzie jednak on – Jego Wysokość Książę Daniel, były pracownik siłowni, wiejski chłopak z lasów. To jego wbrew wszystkiemu poślubi księżniczka Wiktoria, następczyni tronu Szwecji. Historia jak z bajki - z pewnymi modyfikacjami...

Dzieci ulicy pobiją się pod czujnym okiem policjantów

Boks, tai-chi, aikido, taniec czy też fitness - takie zajęcia dla dwóch tysięcy dzieci ulicy przygotowały stowarzyszenie Centrum Rozwoju Osobistego oraz katowicka policja. Wczoraj rozpoczęły się zapisy na wakacyjne kursy. - Wszystkie zajęcia będą bezpłatne - zapewniają stróże prawa.

Radom to miasto dziecku nieprzyjazne

W urzędach nie ma pokoju, w którym rodzice mogą pozostawić dziecko pod opieką i spokojnie załatwić urzędowe sprawy. Trudno także o taksówkę z fotelikiem. Trochę lepiej jest w restauracjach i klubach fitness

Fitness i woltyżerka pod lupą fiskusa

W ramach walki z oszustami podatkowymi we Włoszech do akcji ruszy fiskalny Wielki Brat. Ukarze tych, którzy żyją ponad stan deklarowanych dochodów

Ćwierć miliona funtów kary za śmierć Polki

Sąd w Londynie ukarał w piątek grzywną po 233 tys. funtów fitness klub i firmę produkująca windy, uznając, że ponoszą winę za zaniedbania, wskutek których zginęła Polka pracująca w jednym z banków w londyńskim City. 32-letnia Katarzyna W. zginęła w marcu 2003 roku.

Produkty

Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR

Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR
cena: 3989,00 - 3989,00zł


Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt

Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt
cena: 1,66 - 1,66zł


Co w Wiki piszczy

Rower szosowy

Limit wagi nałożony przez federację wprowadza wartość graniczną 6,8 kg. Osiąga się to poprzez stosowanie ultralekkich i ultrawytrzymałych materiałów jak karbon, duraluminium, tytan, włókna aramidowe, oraz poprzez stosowanie jak najmniejszych ilości tych materiałów. Zobacz też Rower torowy Linki zewnętrzne Strona dotycząca kolarstwa szosowego. Źródło „http://pl.wi

Tandem

Zobacz też: inne znaczenia tego słowa. Czteroosobowy tandem Tandemy Tandem – rower przeznaczony dla dwóch osób siedzących w układzie jedna za drugą. Zdarzają się jednak także tandemy przeznaczone dla większej liczby osób. Udział w napędzaniu roweru mają obie osoby, natomiast kieruje rowerem zazwyczaj osoba z przodu, aczkolwiek spotykane są rowery specjalistyczne, np.

Bieżnia

skoku w dal czy rzutu oszczepem. Obecnie w większości przypadków bieżnię stanowi pas tartanowy. Część bieżni może być też wydzielona dla sportowców innych konkurencji niż biegowe, np. W przypadku zawodów sportowych większej rangi bieżnia dzielona jest najczęściej na 8 torów o jednakowej szerokości i długości, po których biegają zawodnicy. Źródło „http://pl.wikipe


Warto wiedzieć ...

Keneth Cooper to odkrywca, naukowiec, któremu zawdzięczamy możliwość zabawy przy dzisiejszym fitness. Na początku lat 70-tych opracował on zestaw ćwiczeń aerobowych dla amerykańskich kosmonautów, który opierał się na ruchach aerobowych, to znaczy takich do maksimum wykorzystujących pobierany tlen i unikających momentów niedotlenienia. Dzięki temu wzrastała sprawność, kondycja, a przede wszystkim wytrzymałość ówczesnych kosmonautów. Właśnie od zwrotu ćwiczeń aerobowych powstało słowo ,,aerobik”, polegający w zasadzie na dokonaniach Keneth’a Cooper’a, które po prostu zostały spopularyzowane w kręgach zwyczajnych ludzi. Każdemu zależało na tym, aby dobrze się prezentować, motywacja była taka sama jak przy dzisiejszym fitness. Fitness, z kolei spopularyzowała Jane Fonda, która do bazujących na wysiłku i równomiernym oddychaniu ćwiczeń dodała jeszcze dynamiczną, klubową muzykę w tle. Tak powstało fitness, odnoszące sukcesy również dziś, o czym świadczą tysiące klubów oraz ogromna ilość trenujących.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty